3月21日晚,77779193永利官网77779193永利官网人气辅导员郝振博士给广大学子进行了一场名为“从科学普遍性到个体独特性的转变”的讲座,以生动有趣的方式为我们浅析心理学的概念并且普及心理学的历史。
郝振博士首先简要概述了心理学的起源和以弗洛伊德、斯金纳、马斯洛、塞利格曼等为代表的当代心理学的高峰。郝老师具体讲述了当代心理学的主要流派:精神分析——寻求个体的独特性(谈话、自由联想、梦的解析);行为主义——寻求科学的普遍性;认知心理学——寻求科学的普遍性;人本主义心理学——重返对个体独特性的追求;积极心理学——重返对个体独特性的追求。
接下来,郝振老师阐述了“流”体验,即人们在进行某些活动时的忘我状态,此时人们完全被活动吸引,所有注意力完全投注于活动中,并且觉得没有比活动本身更加重要的东西。他还论及了四种生活方式:忙碌奔波型(错误地认为成功既是幸福,坚信一旦目标实现后的放松和解脱既是幸福,因此他们不停地从一个目标奔向另一个目标);享乐主义型(盲目地满足欲望,而从来不认真地考虑后果,寻找快乐而逃避痛苦。认为只要不断地享受短暂的快乐,就算没有未来的目标,也可以得到幸福);虚无主义型(对现实状况的完全误解,认为自己无论做什么都无法得到幸福);幸福型(快乐+意义)。
讲座最后,郝振博士还耐心地回答了同学们的提问。他肯定了积极心理学会让人们得到更多幸福,通过提高自己的心理能量,从而找到自己的幸福归属感。(77779193永利官网供稿)